Škaredá středa: Proč se nemračit a jaké jsou lidové zvyky?
- velikonoce
- 15.04.2025
Ponořte se s námi do fascinující atmosféry Velikonočního týdne a zjistěte, proč se Škaredá středa, navzdory svému názvu, nese ve znamení radosti a smíchu! Tento den plný starobylých tradic a lidových zvyků má svůj hluboký význam, který si společně přiblížíme.

Původ a náboženský význam Škaredé středy
Název Škaredá středa má kořeny v křesťanské tradici. V tento den si křesťané připomínají zradu Ježíše Krista apoštolem Jidášem Iškariotským za třicet stříbrných. Tato událost vnesla do Svatého týdne smutek a temný stín, což se odráží i v názvu tohoto dne velikonočního týdne.
V lidové tradici se však význam Škaredé středy posunul. Podle staré pověry se v tento den "škaredil" někdo ze sousedství, nebo byl prostě mrzutý a nepříjemný. Z toho vzniklo známé rčení:
Kdo se na Škaredou středu mračí, bude se mračit každou středu po celý rok!
A tak se lidé snažili být právě v tento den veselejší než obvykle, aby se vyhnuli této pověře.
Tradiční lidové zvyky a zábava na Škaredou středu
Škaredá středa byla v mnoha regionech vnímána jako den, kdy bylo důležité:
- vyhánět špatnou náladu z domu i ze srdce,
- nedělat hádky a zbytečně se nerozčilovat,
- uklidit celý domov, protože do Velikonoc by měl být dům čistý a připravený na svátky,
- a především – smát se, radovat se a šířit kolem sebe dobrou náladu.
Velmi zajímavou velikonoční tradicí spojenou se Škaredou středou bylo také pečení „škaredého“ jídla. Lidé s oblibou připravovali pokrmy, které záměrně vypadaly trochu zvláštně nebo „nepovedeně“ – ale jejich chuť byla vynikající. Mezi oblíbené patřily zejména:
- škaredé bramboráky – trhané a různě pokroucené, často s česnekem,
- zvláštně tvarované pečivo – zamotané koláče, houstičky nebo tradiční jidáše, které symbolizují Jidášovu zradu,
- nebo třeba vydatné pomazánky s cibulí a česnekem, které měly podle pověstí „vypudit zlo“ z domu.
Jak prožít Škaredou středu dnes: Tipy a inspirace
V dnešní uspěchané době nám Škaredá středa může připomenout, že pozitivní nálada je vědomá volba. I když nás trápí stres nebo starosti, můžeme se alespoň na chvíli zastavit a vědomě si zlepšit svůj den – třeba upřímným úsměvem, laskavým slovem nebo vůní domácího pečiva.
Zkuste si udělat z tohoto dne malý osobní rituál:
- Napište si alespoň tři věci, za které jste vděční.
- Připravte si „škaredou“, ale o to chutnější snídani nebo večeři. Co třeba právě škaredé bramboráky?
- Zavolejte někomu, koho máte rádi a udělejte mu radost.
- Vyjděte si na krátkou procházku a vnímejte, jak se jarní příroda probouzí k životu.
- A hlavně – nemračte se! A pokud už, tak jenom naoko, jako zábavnou součást velikonoční tradice.
Recept: Originální "škaredé" bramboráky
Ingredience:
- 5 středních brambor
- 2 čerstvá vejce
- 2 stroužky voňavého česneku
- 2 lžíce hladké mouky
- špetka majoránky, sůl a čerstvě mletý pepř podle chuti
- rostlinný olej na smažení
Postup:
- Oloupané brambory nastrouhejte nahrubo do mísy.
- Přidejte vejce, mouku, prolisovaný česnek a všechny koření.
- Všechny ingredience důkladně promíchejte, aby se spojily.
- Na rozpáleném oleji tvořte z bramborového těsta nepravidelné tvary – nebojte se kreativity, ať je každý bramborák originál!
- Smažte z obou stran dozlatova a podávejte ještě teplé s osvěžující kysanou smetanou nebo lehkým zeleninovým salátem.
Škaredá středa je krásnou připomínkou toho, že i den s „nelichotivým“ názvem může být plný radosti a pohody – záleží jen na našem rozhodnutí. Ať už věříte na staré pověry, nebo ne, upřímný smích a dobré jídlo, jako jsou třeba tyto škaredé bramboráky, nikdy neuškodí. A kdo ví – možná vám právě tento den přinese do vašeho domova šťastné a slunečné jaro plné pohody.
Marcela

Zelený čtvrtek: Tradice, bylinky, zdravé recepty a jarní očista
Zelený čtvrtek, významný den velikonočního týdne, v sobě snoubí staré české zvyky, křesťanské tradice a radost z příchodu jara. Tento den je symbolem očisty, klidu ...

Velikonoce bez výčitek: „Zdravější beránek není potřeba,“ vysvětluje stravovací koučka
Velikonoce pro mnohé nepředstavují jen období, během kterého dochází k milým setkáním s rodinou, ale také období dotěrných výčitek. Úplně stejně jako Vánoce. Na jednu stranu se těšíváme na ...