Co všechno jste (ne)věděli o vitamínu C
Vitamín C neboli kyselina askorbová je látka, kterou lidský organismus nezbytně potřebuje, aby mohl správně fungovat. Klíčovou roli hraje při ochraně buněk před oxidačním stresem, je velmi ....
Jak se připravit na jarní cyklistickou sezónu?
Abychom se cítili na kole bezpečně, je důležité si nechat kolo po zimě pořádně zkontrolovat v cykloservisu. Základní kontrola zahrnuje ...
Heřmánek: bylinka, která pomůže při střevních obtížích i při nadměrném stresu
Po čem sáhly naše babičky, když bolelo jejich vnoučata bříško? Po heřmánku, který nikdy nechyběl ve spíži. Připravený nálev pomohl při trávicích a žaludečních potížích, ale byl první pomocí ...
Začátky jógy aneb je jóga pro mě?
Jóga je něco, co je tu s námi už po stovku let. Její kořeny sahají až do dob před Kristem a lidé již v tuto dobu znali benefity tohoto cvičení, kde se propojuje mysl ...
Akné jako prokletí! Jak vzniká a jak mu předcházet?
Dneska trpí cca 80 % dospívajících různými druhy akné. Máte v rodině člověka, který trpí nebo trpěl tímto onemocněním? Pak máte dokonce ...